Le cerveau est encore plein de mystères et le Brain Ball® semble en éclairer quelques uns par sa gymnastique cérébrale.
C’est une activité psychomotrice qui sollicite l’ensemble des fonctions sensorielles. La pratique de cette activité améliore les facultés cognitives, développe la concentration, la coordination, l’équilibre, la mémoire et la confiance en soi.
Les exercices se pratiquent à l’aide de petits sacs, de ballons rythmiques, de balles sensorielles et s’appuient sur des séries de mouvements rythmés et des boucles sonores. Seul, en binôme et en collectif dans un cadre bienveillant et ludique.
Ces exercices stimulent les deux hémisphères du cerveau et la collaboration entre ces deux hémisphères agit sur les fonctions cognitives et permet de créer de nouvelles connexions.